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Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:22/mi22/09/16
- 8:34/mi15/09/16
- 8:44/mi14/08/17
- 8:49/mi25/11/15
- 9:12/mi15/03/18
- 9:16/mi22/08/19
- 9:17/mi30/07/19
- 9:18/mi18/07/18
- 9:20/mi10/10/15
- 9:21/mi29/07/19
- 9:21/mi14/07/19
- 9:21/mi8/10/18
- 9:23/mi16/03/18
- 9:26/mi26/07/19
- 9:26/mi21/07/19
- 9:26/mi18/07/19
- 9:27/mi22/06/19
- 9:27/mi25/03/18
- 9:29/mi3/07/19
- 9:29/mi30/03/18
- 9:30/mi25/07/19
- 9:31/mi25/09/16
- 9:32/mi8/08/19
- 9:33/mi7/07/19
- 9:33/mi20/08/15
- 9:38/mi10/08/19
- 9:38/mi26/10/14
- 9:38/mi28/03/18
- 9:39/mi6/03/16
- 9:40/mi12/11/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
29 mars
29 mars
39 °F
86% rh
32 °F
29 mars
vendredi
Distance totale
9,60miles
Temps écoulé
1:38:05
Allure moyenne
10:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,87mph
Calories
1256
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
80 - 163bpm
Cadence moyenne
171ppm
160 - 178ppm