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Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- first run in Dahme-Spreewald
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 10 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un an
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:27/mi13/04/19
- 8:10/mi1/06/17
- 8:13/mi5/08/19
- 8:15/mi8/06/17
- 8:19/mi21/08/19
- 8:19/mi23/03/17
- 8:20/mi20/05/17
- 8:20/mi25/05/17
- 8:22/mi16/06/16
- 8:24/mi17/06/17
- 8:25/mi6/04/17
- 8:26/mi9/06/16
- 8:28/mi15/06/18
- 8:28/mi3/06/17
- 8:29/mi6/07/19
- 8:31/mi2/06/16
- 8:31/mi5/09/16
- 8:33/mi20/06/18
- 8:34/mi4/09/17
- 8:35/mi31/01/19
- 8:35/mi25/02/17
- 8:40/mi18/08/16
- 8:42/mi6/01/17
- 8:43/mi31/03/19
- 8:43/mi18/06/18
- 8:43/mi9/11/16
- 8:43/mi20/10/16
- 8:44/mi17/04/18
- 8:45/mi17/03/17
- 8:45/mi9/01/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
13 avr.
13 avr.
43 °F
52% rh
34 °F
13 avr.
samedi
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
46:19
7:31PM - 8:17PM
Allure moyenne
7:27minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,05mph
Calories
794
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
185bpm
128 - 199bpm
Cadence moyenne
179ppm
156 - 196ppm