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Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- 15 k le plus rapide en un an
- 9 mi le plus rapide en 6 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:22/mi22/09/16
- 8:34/mi15/09/16
- 8:44/mi14/08/17
- 8:49/mi25/11/15
- 9:12/mi15/03/18
- 9:16/mi22/08/19
- 9:17/mi30/07/19
- 9:18/mi18/07/18
- 9:20/mi10/10/15
- 9:21/mi29/07/19
- 9:21/mi14/07/19
- 9:21/mi8/10/18
- 9:23/mi16/03/18
- 9:26/mi26/07/19
- 9:26/mi21/07/19
- 9:26/mi18/07/19
- 9:27/mi22/06/19
- 9:27/mi25/03/18
- 9:29/mi3/07/19
- 9:29/mi30/03/18
- 9:30/mi25/07/19
- 9:31/mi25/09/16
- 9:32/mi8/08/19
- 9:33/mi7/07/19
- 9:33/mi20/08/15
- 9:38/mi10/08/19
- 9:38/mi26/10/14
- 9:38/mi28/03/18
- 9:39/mi6/03/16
- 9:40/mi12/11/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
14 juil.
14 juil.
60 °F
89% rh
14 juil.
dimanche
Distance totale
9,74miles
Temps écoulé
1:31:01
Allure moyenne
9:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,42mph
Calories
1259
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
83 - 173bpm
Cadence moyenne
171ppm
156 - 182ppm