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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 23 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 8:43/mi
      28/09/16
    • 9:21/mi
      24/07/19
    • 9:50/mi
      1/05/18
    • 10:44/mi
      6/09/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    24 juil.
    79 °F
    24 juil. mercredi

    Distance totale

    14,45miles

    Temps écoulé

    2:15:02 5:51AM - 8:06AM

    Allure moyenne

    9:21minutes par mile

    Parcours

    Hofbauerngut
    Passau, Allemagne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,42mph

    Calories

    1890
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    69 - 182bpm

    Cadence moyenne

    171ppm
    156 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage