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Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:22/mi22/09/16
- 8:34/mi15/09/16
- 8:44/mi14/08/17
- 8:49/mi25/11/15
- 9:12/mi15/03/18
- 9:16/mi22/08/19
- 9:17/mi30/07/19
- 9:18/mi18/07/18
- 9:20/mi10/10/15
- 9:21/mi29/07/19
- 9:21/mi14/07/19
- 9:21/mi8/10/18
- 9:23/mi16/03/18
- 9:26/mi26/07/19
- 9:26/mi21/07/19
- 9:26/mi18/07/19
- 9:27/mi22/06/19
- 9:27/mi25/03/18
- 9:29/mi3/07/19
- 9:29/mi30/03/18
- 9:30/mi25/07/19
- 9:31/mi25/09/16
- 9:32/mi8/08/19
- 9:33/mi7/07/19
- 9:33/mi20/08/15
- 9:38/mi10/08/19
- 9:38/mi26/10/14
- 9:38/mi28/03/18
- 9:39/mi6/03/16
- 9:40/mi12/11/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
15 janv.
15 janv.
30 °F
74% rh
23 °F
15 janv.
mercredi
Distance totale
9,34miles
Temps écoulé
1:39:25
Allure moyenne
10:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,64mph
Calories
1176
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
92 - 176bpm
Cadence moyenne
163ppm
154 - 178ppm