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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Mots-clés

    Marche
    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne depuis toujours
    • plus faible FC max depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    1 pro notable not displayed

    Fastest 3 mile walks

    • 23:36/mi
      20/12/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    20 déc.
    20 déc. lundi

    Distance totale

    3,27miles

    Temps écoulé

    1:17:15 5:30PM - 6:47PM

    Allure moyenne

    23:36minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,54mph

    Calories

    365
    300Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    108bpm
    93 - 129bpm

    Cadence moyenne

    111ppm
    92 - 124ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage