AmisFermer
Équipe Bleu
Manuel G.
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 124 jours
- plus haute FC max en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:01/mi25/06/17
- 7:14/mi28/05/17
- 7:31/mi21/12/16
- 7:38/mi25/12/18
- 7:40/mi13/06/18
- 7:44/mi26/06/16
- 7:49/mi27/02/20
- 7:53/mi11/07/18
- 7:57/mi15/08/18
- 7:57/mi29/08/18
- 8:00/mi26/09/18
- 8:01/mi14/03/24
- 8:11/mi24/02/20
- 8:16/mi21/06/14
- 8:17/mi10/10/18
- 8:17/mi12/08/18
- 8:18/mi5/10/19
- 8:20/mi4/05/17
- 8:29/mi24/06/14
- 8:30/mi10/03/20
- 8:32/mi6/06/17
- 8:36/mi3/01/17
- 8:41/mi5/11/19
- 8:42/mi28/10/19
- 8:42/mi26/08/19
- 8:43/mi16/10/19
- 8:43/mi16/05/17
- 8:44/mi24/11/19
- 8:45/mi12/05/19
- 8:46/mi2/05/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
28 avr.
28 avr.
82 °F
28 avr.
mercredi
Distance totale
3,15miles
Temps écoulé
37:21
11:55AM - 12:32PM
Allure moyenne
11:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,06mph
Calories
416
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
180bpm
93 - 205bpm
Cadence moyenne
154ppm
100 - 166ppm