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    Équipe Bleu
    Manuel G.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 3 k le plus rapide en un an
    • 2 mi le plus rapide en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:34/mi
      8/11/15
    • 7:50/mi
      20/01/17
    • 8:03/mi
      11/07/14
    • 8:08/mi
      16/12/16
    • 8:27/mi
      23/05/17
    • 8:39/mi
      29/01/20
    • 8:45/mi
      27/06/15
    • 8:50/mi
      20/06/17
    • 8:50/mi
      9/12/16
    • 8:54/mi
      16/10/21
    • 9:02/mi
      20/03/20
    • 9:10/mi
      21/05/18
    • 9:17/mi
      23/01/17
    • 9:18/mi
      29/08/21
    • 9:19/mi
      24/10/16
    • 9:19/mi
      1/03/17
    • 9:20/mi
      12/03/20
    • 9:20/mi
      22/03/14
    • 9:20/mi
      28/04/19
    • 9:21/mi
      7/02/17
    • 9:24/mi
      5/03/17
    • 9:26/mi
      1/02/17
    • 9:27/mi
      6/11/16
    • 9:27/mi
      7/03/17
    • 9:28/mi
      3/02/17
    • 9:31/mi
      10/04/17
    • 9:32/mi
      9/04/17
    • 9:32/mi
      11/09/23
    • 9:34/mi
      19/01/17
    • 9:34/mi
      10/02/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    3 juil.
    61 °F
    64% rh
    3 juil. lundi

    Distance totale

    2,13miles

    Temps écoulé

    21:30 8:39AM - 9AM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    Parcours

    Oud West
    Amsterdam, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,93mph

    Calories

    301
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    168bpm
    112 - 196bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    150 - 210ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage