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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Octobre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    8:05minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 30 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    10 oct. — 22 oct.
    Plus longue série
    1jours
    30 oct. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km9/10/167:58min/mi7,53mph49:29total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.