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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Novembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:58minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 4 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    19 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    18 nov. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km4/11/188:10min/mi7,35mph50:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.