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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Juillet 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:03minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 1 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    23 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    1jours
    22 juil. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile8/07/188:01min/mi7,49mph40:04total2courses
    • 10 km15/07/188:05min/mi7,43mph50:12total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.