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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Rapport de course annuel 2019

    Miles courses cette année

    trois cent dix

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,1 miles
    46 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    94%
    AM

    Allure moyenne

    7:40minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 1 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    5 août — 24 août
    Plus longue série
    2jours
    7 déc. — 8 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile21/06/197:20min/mi8,18mph14:40total1course
    • 5 km7/12/197:50min/mi7,65mph24:22total2courses
    • 5 mile19/05/197:36min/mi7,89mph38:02total2courses
    • 10 km24/03/197:26min/mi8,07mph46:13total43courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.