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Équipe Bleu Dodger
Mauro Orlandini
Juin 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-trois
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
7:38minutes par mile
course la plus longue
6,4mile
le 23 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile21/06/197:20min/mi8,18mph14:40total1course
- 5 mile16/06/197:51min/mi7,65mph39:13total1course
- 10 km2/06/197:29min/mi8,02mph46:31total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.