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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 3 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    21 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    1jours
    20 juil. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile20/07/227:52min/mi7,63mph31:28total1course
    • 5 mile17/07/227:20min/mi8,18mph36:41total1course
    • 10 km10/07/227:25min/mi8,09mph46:05total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.