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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Octobre 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente et un

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:26minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 8 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    23 oct. — 28 oct.
    Plus longue série
    1jours
    29 oct. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile29/10/237:24min/mi8,10mph37:01total1course
    • 10 km1/10/237:23min/mi8,12mph45:55total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.