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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Juillet 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente et un

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:23minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 9 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    24 juil. — 29 juil.
    Plus longue série
    1jours
    30 juil. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km2/07/237:14min/mi8,30mph44:54total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.