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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini
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    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en un an
    • course la plus rapide en 6 mois
    • meilleur temps au mile en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 6:50/mi
      16/06/23
    • 7:17/mi
      21/06/24
    • 7:19/mi
      17/06/22
    • 7:20/mi
      21/06/19
    • 7:24/mi
      16/06/17
    • 7:27/mi
      15/06/18
    • 7:47/mi
      18/06/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    21 juin
    71 °F
    92% rh
    21 juin vendredi

    Distance totale

    2,84miles

    Temps écoulé

    20:41 5:30AM - 5:51AM

    Allure moyenne

    7:17minutes par mile

    Parcours

    Centro Storico
    Ferrara, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,24mph

    Calories

    354
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    100 - 163bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    170 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage