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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Mots-clés

    run5:30

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide depuis toujours
    • course la plus tôt depuis toujours
    • meilleur temps au mile depuis toujours
    • meilleur temps au km en 3 mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:16/mi
      8/03/19
    • 7:17/mi
      17/06/16
    • 7:21/mi
      15/03/19
    • 7:43/mi
      23/09/16
    • 7:49/mi
      15/09/19
    • 7:50/mi
      7/12/19
    • 7:55/mi
      8/12/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    17 juin
    64 °F
    78% rh
    17 juin vendredi

    Distance totale

    3,02miles

    Temps écoulé

    21:59 5:30AM - 5:51AM

    Allure moyenne

    7:17minutes par mile

    Parcours

    Ferrara
    Ferrara, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,24mph

    Calories

    365
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage