AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Mots-clés

    Fartlek

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue depuis toujours
    • 7 mi le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 7:17/mi
      1/05/23
    • 7:53/mi
      1/05/19
    • 7:55/mi
      12/06/16
    • 8:02/mi
      30/07/17
    • 8:03/mi
      28/08/16
    • 8:05/mi
      5/06/22
    • 8:06/mi
      12/11/17
    • 8:13/mi
      23/08/16
    • 8:15/mi
      20/08/17
    • 8:38/mi
      7/01/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    30 juil.
    71 °F
    85% rh
    30 juil. dimanche

    Distance totale

    7,46miles

    Temps écoulé

    59:54 6:56AM - 7:55AM

    Allure moyenne

    8:02minutes par mile

    Parcours

    Ferrara
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,47mph

    Calories

    915
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage