AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Mots-clés

    Fartlek

    Remarquable (à la date de cette course)

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:20/mi
      17/07/22
    • 7:24/mi
      29/10/23
    • 7:34/mi
      1/01/20
    • 7:36/mi
      19/05/19
    • 7:51/mi
      16/06/19
    • 7:51/mi
      29/03/20
    • 7:55/mi
      22/04/18
    • 7:55/mi
      19/07/20
    • 7:55/mi
      29/04/18
    • 8:01/mi
      8/07/18
    • 8:01/mi
      26/07/20
    • 8:01/mi
      22/07/18
    • 8:04/mi
      25/04/18
    • 8:05/mi
      2/08/20
    • 8:06/mi
      28/06/20
    • 8:10/mi
      1/08/21
    • 8:13/mi
      6/08/17
    • 8:16/mi
      19/08/18
    • 8:27/mi
      12/08/18
    • 8:28/mi
      5/08/18
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    6 août
    77 °F
    69% rh
    6 août dimanche

    Distance totale

    5,02miles

    Temps écoulé

    41:11 6:15AM - 6:56AM

    Allure moyenne

    8:13minutes par mile

    Parcours

    Ferrara
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,31mph

    Calories

    617
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage