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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Mots-clés

    Blessé

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 mi le plus rapide depuis toujours
    • 7 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 7:52/mi
      20/07/22
    • 8:05/mi
      10/06/18
    • 8:06/mi
      7/04/18
    • 8:08/mi
      25/03/18
    • 8:20/mi
      1/04/18
    • 8:25/mi
      23/06/16
    • 8:25/mi
      7/02/21
    • 8:27/mi
      3/08/18
    • 8:29/mi
      30/01/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    1 avr.
    59 °F
    69% rh
    1 avr. dimanche

    Distance totale

    4,87miles

    Temps écoulé

    40:36 10:44AM - 11:24AM

    Allure moyenne

    8:20minutes par mile

    Parcours

    Ferrara
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,20mph

    Calories

    587
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    90 - 169bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage