AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 3 mi le plus rapide en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:16/mi
      8/03/19
    • 7:17/mi
      17/06/16
    • 7:21/mi
      15/03/19
    • 7:43/mi
      23/09/16
    • 7:49/mi
      15/09/19
    • 7:50/mi
      7/12/19
    • 7:55/mi
      8/12/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    7 déc.
    43 °F
    84% rh
    38 °F
    7 déc. samedi

    Distance totale

    3,45miles

    Temps écoulé

    27:04 7:43AM - 8:10AM

    Allure moyenne

    7:50minutes par mile

    Parcours

    Viserba
    Rimini, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,65mph

    Calories

    419
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    71 - 194bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage