AmisFermer
    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • course la plus tard en un an
    • meilleur temps au mile en un an
    • meilleur temps au km en un an
    3 pro notables not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:16/mi
      8/03/19
    • 7:17/mi
      17/06/16
    • 7:21/mi
      15/03/19
    • 7:43/mi
      23/09/16
    • 7:49/mi
      15/09/19
    • 7:50/mi
      7/12/19
    • 7:55/mi
      8/12/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    15 mars
    62 °F
    42% rh
    15 mars vendredi

    Distance totale

    3,88miles

    Temps écoulé

    28:32 6:15PM - 6:43PM

    Allure moyenne

    7:21minutes par mile

    Parcours

    Doro
    Ferrara, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,17mph

    Calories

    478
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    500 g de ceviche de fruits de mer
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    116 - 180bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage