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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini
    StraFerrara

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • meilleur temps au mile en un an
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • course la plus tard en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 7:17/mi
      1/05/23
    • 7:53/mi
      1/05/19
    • 7:55/mi
      12/06/16
    • 8:02/mi
      30/07/17
    • 8:03/mi
      28/08/16
    • 8:05/mi
      5/06/22
    • 8:06/mi
      12/11/17
    • 8:13/mi
      23/08/16
    • 8:15/mi
      20/08/17
    • 8:38/mi
      7/01/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    5 juin
    82 °F
    71% rh
    5 juin dimanche

    Distance totale

    7,50miles

    Temps écoulé

    1:00:36 10AM - 11AM

    Allure moyenne

    8:05minutes par mile

    Parcours

    Centro cittadino
    Ferrara, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,43mph

    Calories

    930
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    108 - 194bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage