AmisFermer
Équipe Bleu Dodger
Mauro Orlandini
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- plus faible FC moyenne en 3 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:52/mi20/07/22
- 8:05/mi10/06/18
- 8:06/mi7/04/18
- 8:08/mi25/03/18
- 8:20/mi1/04/18
- 8:25/mi23/06/16
- 8:25/mi7/02/21
- 8:27/mi3/08/18
- 8:29/mi30/01/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
20 juil.
20 juil.
73 °F
43% rh
20 juil.
mercredi
Distance totale
4,82miles
Temps écoulé
37:53
6:03AM - 6:41AM
Allure moyenne
7:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,63mph
Calories
624
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
107 - 164bpm
Cadence moyenne
183ppm
106 - 202ppm