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    Équipe Bleu Dodger
    Mauro Orlandini
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • plus haute FC moyenne en un an
    • plus haute FC max en un an
    • course la plus rapide en 3 mois
    • calories/heure le plus élevé en 3 mois
    • course la plus tard en 3 mois
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • meilleur temps au km en 3 mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:39/mi
      21/04/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    21 avr.
    57 °F
    57% rh
    21 avr. dimanche

    Distance totale

    8,16miles

    Temps écoulé

    1:02:24 10:12AM - 11:14AM

    Allure moyenne

    7:39minutes par mile

    Parcours

    Centro Storico
    Ferrara, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,85mph

    Calories

    1042
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    162bpm
    118 - 188bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    150 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage