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    Maya972

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    cinq cent soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,5 miles
    36 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,3 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    55%
    AM

    Allure moyenne

    11:01minutes par mile

    course la plus longue

    27,2mile
    le 23 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    27jours
    28 juin — 24 juil.
    Plus longue série
    3jours
    22 août — 24 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile22/03/166:07min/mi9,81mph6:07total19courses
    • 2 mile4/10/168:46min/mi6,84mph17:32total17courses
    • 5 km13/06/168:49min/mi6,80mph27:24total9courses
    • 4 mile13/10/168:18min/mi7,23mph33:12total33courses
    • 5 mile26/12/167:42min/mi7,79mph38:30total19courses
    • 10 km7/01/168:26min/mi7,11mph52:25total8courses
    • 10 mile1/08/166:04min/mi9,89mph1:00:41total2courses
    • Semi-marathon28/02/1610:27min/mi5,75mph2:16:48total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.