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    Kevin McGuire

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    quatre cent quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,3 miles
    25 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,0 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,7jours

    Moment de la journée

    51%
    PM

    Allure moyenne

    10:27minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 21 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    19 janv. — 7 févr.
    Plus longue série
    2jours
    28 nov. — 29 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile4/03/1410:00min/mi6,00mph19:59total1course
    • 5 km3/22/148:11min/mi7,34mph25:24total
      10courses
    • 4 mile4/11/149:41min/mi6,19mph38:45total17courses
    • 5 mile10/05/149:08min/mi6,57mph45:40total
      24courses
    • 10 km11/02/148:55min/mi6,73mph55:22total
      5courses
    • 10 mile5/04/149:13min/mi6,51mph1:32:09total
      2courses
    • Semi-marathon9/21/1410:38min/mi5,64mph2:19:24total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.