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Équipe New
Kevin McGuire
Décembre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
sept
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,5jours
Moment de la journée
50%
AM
Allure moyenne
9:55minutes par mile
course la plus longue
4,3mile
le 14 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 15jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km12/30/1410:10min/mi5,90mph31:35total1course
- 4 mile12/14/149:45min/mi6,16mph38:59total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.