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Équipe New
Kevin McGuire
Mars 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-quatorze
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,9jours
Moment de la journée
54%
AM
Allure moyenne
10:09minutes par mile
course la plus longue
7,9mile
le 30 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 km3/22/148:11min/mi7,34mph25:24total1course
- 4 mile3/26/149:47min/mi6,13mph39:09total3courses
- 5 mile3/11/1410:02min/mi5,98mph50:08total3courses
- 10 km3/28/1410:11min/mi5,89mph1:03:15total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.