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Équipe New
Kevin McGuire
Septembre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-trois
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
6,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
80%
PM
Allure moyenne
10:33minutes par mile
course la plus longue
13,4mile
le 21 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 5 km9/14/148:12min/mi7,32mph25:29total3courses
- 4 mile9/17/1410:08min/mi5,92mph40:31total1course
- 5 mile9/28/1410:43min/mi5,60mph53:35total2courses
- 10 mile9/12/1410:53min/mi5,51mph1:48:54total1course
- Semi-marathon9/21/1410:38min/mi5,64mph2:19:24total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.