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    Équipe New
    Kevin McGuire

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    deux cent soixante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,4 miles
    12 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    54%
    PM

    Allure moyenne

    10:13minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 31 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    35jours
    27 nov. — 31 déc.
    Plus longue série
    2jours
    7 oct. — 8 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile5/25/159:43min/mi6,18mph9:43total1course
    • 2 mile4/30/159:28min/mi6,34mph18:56total3courses
    • 5 km3/28/158:14min/mi7,28mph25:36total11courses
    • 4 mile10/04/159:21min/mi6,42mph37:24total
      22courses
    • 5 mile2/28/159:05min/mi6,61mph45:24total
      4courses
    • 10 km10/18/1510:17min/mi5,84mph1:03:52total1course
    • 10 mile5/03/1510:06min/mi5,94mph1:41:00total
      2courses
    • Semi-marathon10/31/1510:15min/mi5,86mph2:14:13total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.