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    Équipe New
    Kevin McGuire

    Mars 2015 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    9:49minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 29 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 mars — 6 mars
    Plus longue série
    2jours
    28 mars — 29 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km3/28/158:14min/mi7,28mph25:36total3courses
    • 4 mile3/09/159:37min/mi6,24mph38:26total2courses
    • 5 mile3/07/159:41min/mi6,20mph48:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.