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    Équipe New
    Kevin McGuire

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    10:02minutes par mile

    course la plus longue

    9,4mile
    le 4 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    5 avr. — 10 avr.
    Plus longue série
    2jours
    29 avr. — 30 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/30/159:28min/mi6,34mph18:56total1course
    • 5 km4/29/1510:12min/mi5,89mph31:40total1course
    • 4 mile4/16/159:34min/mi6,27mph38:15total4courses
    • 5 mile4/21/159:56min/mi6,04mph49:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.