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    Équipe New
    Kevin McGuire

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    cent soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,3 miles
    11 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    78%
    AM

    Allure moyenne

    10:44minutes par mile

    course la plus longue

    14,0mile
    le 11 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    113jours
    5 sept. — 26 déc.
    Plus longue série
    2jours
    3 juin — 4 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/27/1710:51min/mi5,53mph10:51total1course
    • 2 mile7/03/179:22min/mi6,40mph18:45total1course
    • 5 km5/20/1710:07min/mi5,93mph31:25total4courses
    • 4 mile3/20/1710:03min/mi5,97mph40:13total4courses
    • 5 mile7/09/179:31min/mi6,31mph47:35total4courses
    • 10 mile5/07/1710:21min/mi5,80mph1:43:29total1course
    • Semi-marathon6/11/1711:42min/mi5,13mph2:33:18total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.