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    Équipe New
    Kevin McGuire

    Juillet 2017 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:29minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 9 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    23 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    1jours
    22 juil. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile7/03/179:22min/mi6,40mph18:45total1course
    • 4 mile7/01/1710:45min/mi5,58mph43:01total1course
    • 5 mile7/09/179:31min/mi6,31mph47:35total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.