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Équipe New
Kevin McGuire
Octobre 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-dix-sept
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,4jours
Moment de la journée
93%
AM
Allure moyenne
10:36minutes par mile
course la plus longue
12,0mile
le 19 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile10/14/1819:26min/mi3,09mph38:52total1course
- 5 km10/07/188:41min/mi6,91mph26:59total1course
- 4 mile10/04/189:20min/mi6,43mph37:20total2courses
- 5 mile10/23/189:37min/mi6,24mph48:06total3courses
- 10 km10/26/1810:34min/mi5,68mph1:05:37total1course
- 10 mile10/13/1810:03min/mi5,97mph1:40:31total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.