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    Équipe New
    Kevin McGuire

    Août 2018 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    10:10minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 30 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    11 août — 17 août
    Plus longue série
    2jours
    22 août — 23 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/08/189:00min/mi6,67mph9:00total1course
    • 2 mile8/10/1810:43min/mi5,60mph21:25total1course
    • 5 km8/25/1810:16min/mi5,84mph31:55total2courses
    • 4 mile8/30/1810:39min/mi5,63mph42:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.