AmisFermer
    Équipe New
    Kevin McGuire
    20242023
    20222021
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 15 jours
    • first run in Hatfield Township
    • calories/heure le plus élevé en un an
    • course la plus rapide en 3 mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 8:48/mi
      10/06/19
    • 8:51/mi
      2/22/20
    • 9:05/mi
      2/28/15
    • 9:06/mi
      11/26/15
    • 9:08/mi
      10/05/14
    • 9:30/mi
      4/17/16
    • 9:31/mi
      7/09/17
    • 9:37/mi
      10/23/18
    • 9:41/mi
      3/07/15
    • 9:42/mi
      2/16/20
    • 9:45/mi
      10/13/13
    • 9:56/mi
      4/21/15
    • 9:56/mi
      11/05/13
    • 9:59/mi
      12/24/18
    • 9:59/mi
      11/09/13
    • 10:02/mi
      3/11/14
    • 10:03/mi
      11/22/18
    • 10:03/mi
      10/30/14
    • 10:04/mi
      2/18/17
    • 10:05/mi
      11/15/14
    • 10:06/mi
      3/06/14
    • 10:06/mi
      11/03/13
    • 10:12/mi
      11/23/14
    • 10:13/mi
      10/11/18
    • 10:13/mi
      5/29/14
    • 10:15/mi
      4/08/17
    • 10:17/mi
      10/08/13
    • 10:17/mi
      3/13/14
    • 10:18/mi
      2/16/14
    • 10:23/mi
      10/09/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 17
    avr. 17 dimanche

    Distance totale

    5,05miles

    Temps écoulé

    48:00 9AM - 9:48AM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    Parcours

    Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,31mph

    Calories

    854
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage