AmisFermer
    Équipe New
    Kevin McGuire
    First run after rehabbing an ankle sprain. Still some soreness in the ankle, but it was time to get out and begin training for the Disney World marathon in 2019.
    2016201520142013
    Tous
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    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Mots-clés

    Blessé

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 66 jours
    • 1 k le plus rapide depuis toujours
    • 1 mi le plus rapide en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 9:00/mi
      8/08/18
    • 9:18/mi
      7/28/18
    • 9:32/mi
      7/21/18
    • 9:43/mi
      5/25/15
    • 9:58/mi
      7/17/18
    • 10:51/mi
      12/27/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    juil. 17
    81 °F
    81% rh
    85 °F
    juil. 17 mardi

    Distance totale

    1,02miles

    Temps écoulé

    10:09 9:01AM - 9:11AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    Parcours

    Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,02mph

    Calories

    170
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance