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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Janvier 2019 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    2,6mile
    le 5 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    22 janv. — 27 janv.
    Plus longue série
    1jours
    28 janv. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile21/01/198:56min/mi6,71mph8:56total8courses
    • 2 mile1/01/1910:32min/mi5,69mph21:05total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.