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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en 6 mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 5:53/mi
      19/07/18
    • 6:34/mi
      2/02/14
    • 7:44/mi
      1/08/17
    • 7:45/mi
      2/07/18
    • 7:57/mi
      4/10/14
    • 7:57/mi
      4/10/14
    • 8:01/mi
      20/04/17
    • 8:04/mi
      23/05/14
    • 8:10/mi
      29/06/18
    • 8:16/mi
      16/06/15
    • 8:19/mi
      31/05/14
    • 8:21/mi
      11/07/17
    • 8:21/mi
      2/02/17
    • 8:23/mi
      10/03/17
    • 8:23/mi
      4/04/17
    • 8:29/mi
      25/11/16
    • 8:30/mi
      7/10/15
    • 8:30/mi
      13/08/14
    • 8:31/mi
      13/07/16
    • 8:35/mi
      12/03/18
    • 8:37/mi
      14/06/16
    • 8:44/mi
      27/01/18
    • 8:45/mi
      28/08/17
    • 8:49/mi
      25/11/16
    • 8:49/mi
      2/07/18
    • 8:50/mi
      17/03/14
    • 8:51/mi
      5/05/17
    • 8:51/mi
      9/04/17
    • 8:54/mi
      17/02/14
    • 8:55/mi
      21/05/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    21 oct.
    21 oct. samedi

    Distance totale

    2,86miles

    Temps écoulé

    30:30 11:32AM - 12:12PM

    Allure moyenne

    10:40
    minutes par mile

    Parcours

    Wapping
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,62mph

    Calories

    399
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    109 - 182bpm

    Cadence moyenne

    161ppm
    84 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage