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    Équipe Gris ardoise
    MooseNShoes

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un an
    • plus faible FC max en un an
    4 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 8:12/mi
      7/08/17
    • 8:13/mi
      7/12/16
    • 8:17/mi
      10/07/14
    • 8:23/mi
      22/02/17
    • 8:33/mi
      17/04/17
    • 8:42/mi
      9/11/16
    • 8:57/mi
      27/11/16
    • 9:00/mi
      8/03/18
    • 9:03/mi
      14/01/17
    • 9:09/mi
      22/05/17
    • 9:22/mi
      22/05/17
    • 9:29/mi
      16/07/18
    • 9:35/mi
      27/01/18
    • 9:38/mi
      9/04/17
    • 9:44/mi
      25/06/16
    • 9:45/mi
      2/10/16
    • 9:49/mi
      19/12/17
    • 9:57/mi
      10/05/18
    • 10:19/mi
      10/05/18
    • 10:29/mi
      21/08/18
    • 10:59/mi
      19/06/18
    • 11:26/mi
      12/03/18
    • 12:38/mi
      25/05/18
    • 12:40/mi
      29/04/18
    • 12:51/mi
      22/05/17
    • 12:59/mi
      19/02/18
    • 16:11/mi
      19/04/18
    • 20:09/mi
      23/04/18
    • 47:11/mi
      24/01/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    19 févr.
    19 févr. lundi

    Distance totale

    0,21miles

    Temps écoulé

    2:41 5:01PM - 5:03PM

    Allure moyenne

    12:59
    minutes par mile

    Parcours

    Ellicott
    New York

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,62mph

    Calories

    28
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 fraises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    129bpm
    83 - 134bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    156 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance