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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Italie
- first run in Roma
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- plus faible FC max en 3 mois
- course la plus tard en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:04/mi15/06/18
- 5:13/mi3/05/18
- 6:13/mi2/11/18
- 6:26/mi24/05/18
- 6:27/mi21/06/18
- 6:31/mi10/04/14
- 6:44/mi17/10/16
- 7:19/mi7/06/17
- 7:34/mi27/10/15
- 7:35/mi26/04/17
- 7:44/mi8/06/16
- 7:46/mi19/07/17
- 7:48/mi23/08/17
- 7:49/mi5/03/16
- 7:49/mi23/05/17
- 7:55/mi16/11/16
- 7:57/mi26/01/17
- 7:58/mi8/01/15
- 7:58/mi13/06/17
- 7:59/mi23/07/15
- 8:02/mi12/07/17
- 8:03/mi8/07/15
- 8:07/mi24/03/17
- 8:08/mi21/06/17
- 8:09/mi7/06/14
- 8:09/mi16/09/16
- 8:11/mi13/01/17
- 8:12/mi10/07/14
- 8:12/mi2/12/14
- 8:13/mi29/09/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
28 janv.
28 janv.
28 janv.
mardi
Distance totale
3,07miles
Temps écoulé
32:26
6:13PM - 6:48PM
Allure moyenne
10:35
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,67mph
Calories
358
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
99 - 183bpm