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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Waterfront 10k
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 k le plus rapide en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:40/mi10/01/17
- 7:46/mi17/05/17
- 7:47/mi31/01/16
- 7:51/mi5/02/17
- 7:53/mi15/04/17
- 7:53/mi20/09/15
- 7:57/mi27/07/15
- 7:58/mi11/11/15
- 8:01/mi12/12/15
- 8:02/mi17/04/17
- 8:03/mi16/08/17
- 8:05/mi25/05/15
- 8:08/mi12/05/15
- 8:09/mi30/05/16
- 8:10/mi10/05/17
- 8:10/mi11/05/16
- 8:11/mi11/10/15
- 8:12/mi12/11/14
- 8:15/mi27/07/16
- 8:17/mi14/06/17
- 8:20/mi20/12/14
- 8:20/mi27/09/14
- 8:20/mi11/04/16
- 8:21/mi1/01/16
- 8:22/mi19/07/15
- 8:22/mi7/05/15
- 8:23/mi6/11/15
- 8:25/mi1/09/17
- 8:26/mi16/10/16
- 8:27/mi10/05/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
11 oct.
11 oct.
53 °F
77% rh
11 oct.
dimanche
Distance totale
6,06miles
Temps écoulé
49:38
7:41AM - 8:33AM
Allure moyenne
8:11
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,32mph
Calories
722
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Cadence moyenne
170ppm
122 - 178ppm