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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 6 mois
    • course la plus longue en durée en un mois

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:15/mi
      13/03/16
    • 8:23/mi
      5/10/14
    • 8:23/mi
      5/10/14
    • 8:40/mi
      27/09/15
    • 8:45/mi
      19/06/16
    • 8:51/mi
      22/03/15
    • 8:57/mi
      18/10/15
    • 8:58/mi
      21/06/15
    • 9:02/mi
      9/01/16
    • 9:02/mi
      2/08/15
    • 9:16/mi
      6/06/15
    • 9:26/mi
      8/05/16
    • 9:28/mi
      13/09/15
    • 9:31/mi
      4/03/18
    • 9:34/mi
      18/09/16
    • 9:47/mi
      30/05/15
    • 12:34/mi
      11/09/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    18 oct.
    51 °F
    91% rh
    18 oct. dimanche

    Distance totale

    13,28miles

    Temps écoulé

    1:58:44 1:41PM - 3:39PM

    Allure moyenne

    8:57
    minutes par mile

    Parcours

    Oud Zuid
    Amsterdam, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,71mph

    Calories

    1594
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    166ppm
    82 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage