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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Remarquable (à la date de cette course)
- 17 k le plus rapide depuis toujours
- 11 mi le plus rapide en un an
Vos 11 mile les plus rapides
- 8:11/mi15/08/17
- 8:49/mi22/11/15
- 9:11/mi6/09/15
- 9:56/mi10/07/16
- 10:08/mi13/09/14
- 10:26/mi27/08/17
- 10:36/mi31/07/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
22 nov.
22 nov.
42 °F
71% rh
33 °F
22 nov.
dimanche
Distance totale
11,00miles
Temps écoulé
1:37:01
Allure moyenne
8:49
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,81mph
Calories
1319
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
65 - 178bpm
Cadence moyenne
168ppm
84 - 246ppm