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    Équipe Gris ardoise
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    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 9:25/mi
      7/02/16
    • 9:37/mi
      20/12/15
    • 9:44/mi
      20/08/17
    • 10:20/mi
      13/05/17
    • 10:50/mi
      29/05/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    20 déc.
    55 °F
    80% rh
    20 déc. dimanche

    Distance totale

    15,00miles

    Temps écoulé

    2:24:14 10:52AM - 1:44PM

    Allure moyenne

    9:37
    minutes par mile

    Parcours

    Baker Street
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,24mph

    Calories

    1914
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    131bpm
    60 - 164bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    122 - 218ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage