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    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 8:41/mi
      26/06/16
    • 8:56/mi
      16/05/15
    • 8:58/mi
      15/08/15
    • 8:59/mi
      8/11/15
    • 9:23/mi
      20/09/14
    • 9:30/mi
      6/06/15
    • 10:07/mi
      17/07/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    16 mai
    63 °F
    53% rh
    16 mai samedi

    Distance totale

    12,31miles

    Temps écoulé

    1:50:05 11:09AM - 1:06PM

    Allure moyenne

    8:56
    minutes par mile

    Parcours

    Bermondsey
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,71mph

    Calories

    1509
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    94 - 188bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    90 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage