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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un an
Vos 10 mile les plus rapides
- 8:35/mi25/05/16
- 8:39/mi9/03/17
- 8:46/mi27/12/15
- 8:56/mi25/03/17
- 9:03/mi16/04/16
- 9:08/mi6/09/14
- 9:12/mi17/07/15
- 9:21/mi25/06/17
- 9:23/mi5/08/17
- 9:34/mi19/07/16
- 9:47/mi28/01/17
- 9:49/mi20/06/16
- 10:09/mi13/09/14
- 10:14/mi7/05/16
- 10:51/mi13/11/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
17 juil.
17 juil.
64 °F
85% rh
17 juil.
vendredi
Distance totale
10,83miles
Temps écoulé
1:39:42
Allure moyenne
9:12
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,52mph
Calories
1347
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
164ppm
96 - 176ppm